Meditación y Mindfulness

Libros

Mandalas para relajarse pintado Tai Chi

9788416574285

2,80 €

Relajarse para mejorar tu equilibrio mental y físico, repleto de formas fluidas basadas en el Tai Chi.

Libros

Mandalas para relajarse pintando EL LIBRO DEL TAO

9788416574278

2,80 €

Las experiencias externas sirven para sentir el mundo y las internas para comprenderlo, colorear estos preciosos mandalas y experimenta el reconocimiento de tu belleza interior.

Libros

Afrontar la depresión con Mindfulness

9788416574681

13,25 €

La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.

Libros

Baraja de Inspiración Budista

9789089985491

11,35 €

Una bella colección de cartas Budistas que proporcionan sabiduría e iluminación.

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